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Treinos de calistenia personalizados + Plano alimentar completo + Acompanhamento nutricional com o Charles.
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Treinos em casa ou ao ar livre
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A maioria das pessoas desiste ou não vê resultados porque não tem um método comprovado e acompanhamento profissional.
Você tem uma rotina corrida e não consegue encaixar horas de treino na sua agenda. Academia parece impossível.
Já tentou várias dietas da internet, mas nenhuma trouxe resultados duradouros. Você emagrece e depois volta tudo de novo.
Você começa empolgado, mas sem um plano claro e alguém para te guiar, acaba perdendo a motivação em poucas semanas.
Treina de forma aleatória, sem progressão estruturada. Um dia treina muito, depois fica semanas parado. Sem consistência, sem resultados.
"Sem método e acompanhamento profissional, você está apenas
perdendo tempo e dinheiro."
Um programa completo que une treinos de calistenia personalizados com acompanhamento nutricional profissional.
Exercícios funcionais usando o peso do corpo, adaptados ao seu nível, sem precisar de equipamentos caros.
Material completo com orientações sobre alimentação, treinos e como alcançar seus objetivos de forma sustentável.
Acompanhamento profissional com o nutricionista Charles para criar e ajustar seu plano alimentar personalizado.
Motivação diária, ajustes no plano e suporte via WhatsApp para garantir que você está no caminho certo.
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Alunos ativos
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Satisfação
-15kg
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30 dias
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Garantia de 7 dias
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Pessoas reais que alcançaram seus objetivos com o Brothers da Calistenia.
"Nunca pensei que conseguiria resultados treinando em casa. O método do Charles é incrível, perdi 18kg em 4 meses e ganhei muita massa muscular!"
"A dieta personalizada do Charles mudou minha vida! Antes eu comia errado e não via resultados. Agora sei exatamente o que comer e estou no melhor shape da minha vida."
"Sempre tive preguiça de ir na academia. Com a calistenia, treino em casa no meu horário e já evolui muito! O acompanhamento mensal faz toda diferença."
"O suporte diário via WhatsApp é sensacional! Qualquer dúvida que tenho, o Charles responde rapidinho. Me sinto acompanhado o tempo todo na minha jornada."
+2.000
Vidas transformadas
100%
Taxa de satisfação
4.9/5
Avaliação média
Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns sobre o Brothers da Calistenia.
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